Я две недели проходил с умным кольцом Oura Ring 5 и с первых же дней пришел к выводу, что это самая бесполезная трата денег.
Table of Contents
Комплект
Умное кольцо поставляется в небольшой коробке. В комплект входят сам аксессуар, зарядная станция, проводок USB-C на USB-C и документация. Зарядный блок придется докупать отдельно.
Комплектация достаточная для того, чтобы пользоваться устройством, а отсутствие блока вряд ли можно назвать проблемой с учетом того, что зарядная площадка тут универсальная. И сам факт того, что из нее не торчит провод, уже делает ее удобнее для перевозки, например, в командировке или отпуске.
Кстати, если у вас сломается зарядка или вы ее потеряете, придется покупать именно под модель и размер вашего кольца. Допустим, если бы мне нужно было заменить станцию, пришлось искать бы под Oura Ring 5 12-го размера. Площадки от предшественника точно не подойдут, а для текущей версии другого размера придется «колхозить», чтобы кольцо встало уверенно.
Активация
Первое включение кольца – это отдельная боль, потому что после регистрации вы просто не подключите его, пока не оформите подписку. А сделать это в нынешних реалиях не всем будет по силам, так как для этого нужна карта Visa или MasterCard. На помощь могут прийти посредники, однако и тут все печально.
На том же «Авито» я нашел исполнителя, который лишь за активацию просил 2000 рублей. Сюда входит просто оформление бесплатной промоподписки на месяц. Еще один месяц обойдется в дополнительную тысячу, а годовая подписка – в 8990 рублей. Так что имейте это в виду. У меня нашлась виртуальная карта, поэтому активация и месяц использования обошлись мне в 0 рублей.
Дальше все достаточно просто, нужно следовать инструкции с картинками в приложении Oura на смартфоне. В целом, на активацию и подключение я потратил около двух минут, так что тут ничего сложного нет.
Дизайн и условия использования
По моим наблюдениям, умные кольца, как правило, выбирают люди, которым смарт-часы кажутся слишком массивными, из-за чего в них бывает неудобно спать, а отслеживать эти показатели все же хочется. В этом плане с кольцом куда удобнее, ведь оно компактное и почти что невесомое. Ширина Oura Ring 5 составляет 6,09 мм, толщина – 2,28 мм, а вес – от 2 г.
На мой указательный палец подошел 12-й размер. И это печально, так как линейка сузилась с 4-15 в Oura Ring 4 до 6-13 в новинке. То есть мне подошел предпоследний размер, хотя у меня далеко не самые большие в обхвате пальцы. Так что обладателям очень тонких или очень крупных пальцев придется искать что-то другое. Тем не менее при покупке в нормальных магазинах можно предварительно подобрать на «болванках» аксессуар нужного размера.
Я выбрал черное кольцо Stealth стоимостью €529 (49,7 тыс. руб.). В линейке также представлены Silver и Black за €429, Brushed Silver, Gold и Deep Rose за €529. В России цены на них у перекупщиков, очевидно, выше. И, забегая вперед, отмечу, что вряд ли оно того стоит с учетом того, что без подписки кольцо превращается в бесполезный аксессуар.
Корпус тут титановый, а покрытие, как утверждает производитель, стало прочнее, чем у предшественника. Однако это не помешало мне в первый же день аккуратного ношения заметить потертости в нескольких точках. Кроме того, за время теста на устройстве осталось несколько царапин, которые потом каким-то образом испарились. Поэтому выбирать Oura Ring рекомендую не столько по цвету, сколько по практичности – на серебристом варианте потертости и царапины будут менее заметны, чем на черном.
За счет того, что новинка стала меньше и легче прошлой модели, носить ее – одно удовольствие. Уже в первый день перестаешь замечать кольцо на пальце. Если правильно подобран размер, то оно не свисает и не спадает, а также никак не мешает ночью. Единственное неудобство, которое коснулось меня, – пришлось надевать чехол на смартфон, иначе Oura Ring и iPhone быстро пришли бы в негодность из-за обтирания друг о друга.
Также на внешней части кольца есть специальная отметка, являющаяся ориентиром для правильного расположения кольца на пальце. Метка должна смотреть вниз, что для меня было проблемой. Если мне скучно, я иногда прокручиваю кольцо, а это может сказаться на точности считывания показателей. Как только понимал это, я его поправлял, но в темноте положение никак не определить. В принципе, можно натренироваться, так как метка чуть шершавая, а само кольцо гладкое. Но это такая маленькая точка, что, проводя по ней пальцем, можно этого и не заметить.
В Oura Ring 5 заявлена защита 10 ATM с погружением в пресную воду на глубину до 100 метров. Поэтому кольцо спокойно переживет ношение во время принятия душа или занятия водным спортом. Сам производитель не рекомендует использовать устройство во время подводного плавания или держать его под водой более 12 часов, а также отмечает, что хлор не повредит его.
Одно из слабых мест умных колец – аккумулятор. Поэтому тут важно носить их в соответствии с рекомендованным температурным режимом. В случае Oura Ring 5 это от -10 до 52 °C. В целом, более чем достаточно, но зимой колечко уже особо и не поносишь, так как длительное воздействие низкой температуры может привести к повреждению аккумулятора, о чем прямо предупреждает сам производитель. Пока же батарея была новой и не деградировала, мне одной зарядки хватало почти на одну неделю. Однако автономность тут может зависеть еще и от размера, так как в меньшем кольце меньше батарея.
Сон и восстановление
Смарт-часы и фитнес-трекеры у меня ассоциируются в первую очередь с базовым занятием спортом, тогда как кольца Oura – с отслеживанием качества сна. Данные о сне тут одни из самых точных среди всех носимых устройств, если верить различным сравнениям, и оценки зачастую совпадают с реальным самочувствием пользователей.
Я же могу сравнить показатели лишь со своими часами OnePlus Watch 4. Как правило, данные сильно разнятся – от двух минут до получаса, что может значительно сказываться на оценке сна и создавать неправильную картину общего самочувствия. Отличается все: время засыпания и пробуждения, фазы сна и т.д. Но, по моему ощущению, правда была где-то посередине, так как в один день более правдивый результат показывало кольцо, в другой – часы. Так что верить показателям на все 100% я бы не советовал, тем более когда они основаны еще и на алгоритмах.
OnePlus Watch 4:
Oura Ring 5:
Несмотря на то, что Ring 5 выводит данные в приложение «Здоровье» на iOS и «Здоровье и спорт» на Android, удобнее все же пользоваться фирменным софтом Oura, потому что там есть собственная аналитика и куча полезных разделов. Однако существенный минус в том, что все это работает на английском языке без поддержки русского. Хоть у меня знания на хорошем уровне, кому-то это может показаться серьезным недостатком.
В кольце предусмотрена функция Health Radar, включающая Blood Pressure Signals, который ищет биометрические паттерны, связанные с нагрузкой на сердце, и Nighttime Breathing для анализа нарушения дыхания во сне за 30 дней, однако за почти двухнедельный тест мне никаких уведомлений из этого раздела не пришло. Ровно как и от Symptom Radar, который может предупреждать о заболевании. Правда, за последнее время я действительно наладил режим и веду относительно активный образ жизни.
Как несложно понять, главные фишки кольца оказались не такими уж и точными, а в некоторых случаях и вовсе бесполезными. Может, со спортивным отслеживанием дела будут обстоять иначе?
Спорт
В плане спортивного трекинга Oura Ring 5 точно не лучший гаджет не только во флагманском сегменте, но и даже в сравнении с дешевыми трекерами. Во-первых, вы можете отслеживать в приложении только темп, дистанцию и время. Также во время занятия не отображается пульс — проверить его можно по окончании либо при подключении внешнего датчика. Наконец, устройство почти всегда выдает не очень правдивую информацию, что может негативно сказаться на ваших результатах.
Самым странным же мне показалось то, что вы должны подтверждать в приложении даже пройденные шаги. Некоторые активности прямо так неуверенно и подписаны: «Maybe walking». То есть кольцо настолько в себе не уверено, что каждый вечер просит подтвердить, действительно ли вы в такое-то время столько-то нашагали. Одно дело, когда гаджет просит подтвердить результаты тренировки, рассчитанной в авторежиме, а не запущенной вручную, но не подсчитать те же шаги – странно, так как с этим справится даже самый старый Mi Band.
Я не спортсмен, но в таких простых задачах кольцо меня разочаровало. Вряд ли есть смысл рассматривать его как альтернативу полноценному трекеру или часам вроде Garmin. Преимущество точно будет не на стороне Oura Ring. Поэтому в данном разделе даже погружаться смысла нет.
Заключение
За непродолжительное время тестирования Oura Ring 5 я в очередной раз убедился, что смарт-кольцо – бесполезная трата денег.
Есть люди, которые действительно не могут уснуть, пока на их запястье висят часы. В таком случае полезнее будет рассмотреть Fitbit Air, Whoop или Mi Band и аналоги. Последние и вовсе помимо компактных габаритов предложат еще и уйму функций, начиная от показа уведомлений и заканчивая таймером и будильником.
В случае смарт-часов мы получим еще и поддержку полноценных приложений, возможность отслеживать занятия и показания прямо с запястья (а значит, смартфон можно не брать на пробежку), а также бесконтактную оплату (на часах Huawei или на Wear OS).
Более того, для всех этих устройств (за исключением Whoop и частично Fitbit Air) не нужно оплачивать подписку. Согласитесь, каждый год платить 9 тысяч рублей за то, чтобы пользоваться и так уже купленным устройством, не очень выгодно. Тем более когда это устройство выдает ровно тот же функционал, причем во многом еще и урезанный, как и альтернативы без подписочной схемы.
Наконец, как показала практика, аккумуляторы в умных кольцах выходят из строя в среднем за год, а в некоторых случаях еще быстрее. Во всяком случае, один из продавцов предупредил меня об этой особенности Oura Ring 4 – к нему с такой проблемой за год обратилось немало клиентов. Так что особо долго пользоваться кольцом тоже не получится. Да, это выглядит элегантнее браслетов и некоторых смарт-часов, но что мешает купить трекер и обычное кольцо?