Примечание редакции Mobile-review.com. Мы подбираем материалы в раздел «Мнение», чтобы показать то, как воспринимают рынок компании в других странах. Мнения в таких материалах зачастую не совпадают со взглядами нашей редакции, но дают понимание рынка, его медийной составляющей.
По материалам Android Authority
Автор ресурса Android Authority делится своим опытом почти полного отказа от смартфона на неделю. Вначале она вспоминает о проблеме, которая со временем перестала быть актуальной. О том, что не любила болтать по телефону, – до такой степени, что, съехав от мамы в свою квартиру, однажды получила от нее посылку — простую кофейную кружку кремового цвета с надписью «Позвони своей маме». Непереносимость болтовни была замечена и оказалась неприемлемой для женщины, давшей ей жизнь.
Спустя десять с лишним лет автору все еще не по душе висеть на телефоне часами. Зато телефон, который превратился в карманный компьютер, теперь отнимает еще больше времени и внимания, чем когда-либо. И вот она, встревоженная статистикой по экранному времени, решила на неделю отказаться от использования смартфона, чтобы посмотреть, хватит ли ей одних умных часов. Результаты в целом оправдали ожидания, хотя и с некоторыми исключениями.
Условия эксперимента
![](https://mobile-review.com/all/wp-content/uploads/2025/02/01-2.webp)
Самый крайний сценарий — это купить умные часы с поддержкой LTE и вообще отказаться от телефона. Но в данном случае использовалось соединение по Bluetooth с iPhone, и автор просто установила правило физически не доставать свой телефон без крайней необходимости. Дома это означало оставить телефон на зарядной станции или на столе в дальнем углу. А в дороге телефон лежал в симпатичной сумке вместе с перекусом.
Также после проверки настройки уведомлений Apple Watch были отключены нежелательные уведомления (например, когда спортивное приложение сообщает, кто выиграл футбольный матч). Также нужно было убедиться, что аналоги наиболее часто используемых на iPhone приложений установлены на часы и по необходимости активны. Автор собралась было отложить свой айфон, но через пять минут стала искать на нем в Google «Как снова включить Siri на Apple Watch».
Прошла неделя без смартфона…
![](https://mobile-review.com/all/wp-content/uploads/2025/02/02-2.webp)
Если кратко, то временный отказ от смартфона на неделю оказался ожидаемой перезагрузкой. Время взаимодействия с экраном сократилось, время чтения книг резко возросло, а еще автор признается, что МНОГО разговаривала с Siri. Она погрузилась в себя (возможно, даже слишком), отвечая только на необходимые телефонные звонки, и отучила себя от чувства вины за то, что не отвечает на сообщения в общих чатах моментально. Кроме того, физически она просто меньше держала телефон в руках — ей как раз не хотелось бы, чтобы ее ребенок привыкал к такой картинке.
Другими словами, отказ от телефона помог расставить приоритеты в использовании личного времени. Пропущенные звонки накапливались, но только потому, что при виде уведомления было понятно, что звонивший может подождать. Вместо бессмысленной прокрутки ленты появилось больше времени на другие хобби (даже на попытки научиться вышивать). Да, не произошло отказа от ряда наиболее часто используемых приложений (например, частая проверка погоды была просто поводом потыкать в экран, но ведь мышечной памяти требуется время, чтобы обновиться). Также значительно чаще, чем когда-либо прежде, использовались AirPods, поскольку вместо приложения Kindle на телефоне пригодились загруженные аудиокниги. По иронии судьбы, отказ от «маленького экрана» помог максимально эффективно использовать время «большого экрана». Устроившись на диване, чтобы посмотреть сериал или фильм, не хотелось отвлекаться.
Что касается фитнеса, показатели здоровья и самочувствия по-прежнему отслеживались прекрасно, правда, было больше желания проверять их в отсутствие других поводов посмотреть в экран (выше уже говорилось о мышечной памяти / зависимости от экрана). Отслеживание сна от Apple показало, что время сна выросло в среднем примерно на час каждую ночь, вероятно, потому, что не влиял синий свет экрана телефона. Оказывается, скука – очень эффективное снотворное.
Итак, чего удалось достичь:
- Установить рабочие отношения с Siri
- Выработать стойкость к отсутствию бессмысленных приложений, отнимающих время (прощай, Instagram*)
- Отключение/свобода от постоянного общения
- Одержимость погодой
- Более здоровый режим сна
- Психическое благополучие (шутка)
Чего не хватало:
- Карты, карты и еще раз карты.
- Быстрый доступ к Интернету
- Чтение в дороге
- Приватность без наушников
- Постоянный доступ к камере
- Приложение NYT Games
Телефона не хватало из-за привычки к удобным инструментам, созданным для большего дисплея. Реально неловко осознавать, насколько сложно добраться до места, не прикрепив iPhone к приборной панели и не проложив маршрут. Да, Apple Watch также поддерживают карты от Apple, но автор предпочитает визуальную навигацию. Плюс временами ей хотелось удобства при просмотре веб-страниц на смартфоне или запросе у ChatGPT. Обращение с запросами к Siri не просто дает ограниченные возможности, оно раздражает из-за того, что это действие со звуком. Фильм пришлось посмотреть целиком, не проверив актерский состав. Вот тут пришлось нарушить чистоту эксперимента и обратиться к среднему экрану (ноутбука).
Отвечать на телефонные звонки на часах абсолютно не хотелось, если, не дай бог, под рукой не было наушников. Это один раз произошло публично и больше никогда не повторится. Никому не удается выглядеть круто, разговаривая по часам, кроме, может быть, Дэниела Крейга. Всей очереди на кассу в супермаркете совершенно не нужно было слышать, как девушка отвечает партнеру, что почти закончила с покупками и не забыла про воду и тесто для печенья.
Наконец, можно с уверенностью сказать, что большинству пользователей смартфонов важны камера устройства, содержащиеся в нем данные и возможность подключения к Wi-Fi. Автор жалуется на нехватку удобного способа фотографировать в неделю, посвященную эксперименту, тем более что к ней приехали гости из другого города. Даже если бы умные часы были оснащены камерой, маловероятно, что фотографии были бы такого же качества, как со смартфонов, которые мы все носим сейчас в карманах.
Проблемы постоянного использования умных часов
![](https://mobile-review.com/all/wp-content/uploads/2025/02/03-1.webp)
Помимо личных предпочтений, есть еще некоторые препятствия, которые ограничивают использование умных часов. В частности, для Apple самым большим недостатком является время автономной работы. За неделю интенсивного использования у автора часы нуждались в зарядке гораздо чаще, чем обычно, и в паре случаев они неожиданно выключались. Некоторые носимые устройства предлагают лучшую энергоэффективность, но обычно жертвуя приложениями, функциями или характеристиками экрана.
Уменьшение экрана тут не поможет. Об очевидных последствиях миниатюризации рабочего экрана уже говорилось. Помимо нехватки площади для просмотра текста и изображений, умные часы ограничивают пространство для взаимодействия. Элементарно сложнее ввести номер контакта или прокрутить меню. Кроме того, приложения для часов обычно менее надежны. У инструмента, который вы используете на своем телефоне, может быть приложение-компаньон для часов, но его может быть сложнее использовать или оно ограничено в функциях. Уже одно это делает носимые устройства непривлекательными в качестве основного устройства для некоторых пользователей.
Умные часы – по-прежнему дополнение
![](https://mobile-review.com/all/wp-content/uploads/2025/02/04.webp)
Один из выводов автора материала заключается в том, что из-за постоянных уведомлений, вызывающих привыкание приложений и отвлекающих факторов, на которые легко переключиться, слишком много времени проходит с iPhone в руке. Однако на данный момент это необходимые издержки. Умные часы наиболее полезны в качестве дополнительного устройства. Даже с LTE-модулем они не предоставляют такой же полноценный набор функций, как смартфон, и, учитывая ограниченную площадь экрана, вероятно, этого никогда и не случится. Тем не менее, это отличный способ иметь на расстоянии вытянутой руки самые важные инструменты, включая связь, мониторинг здоровья и, конечно же, часы. Также стало понятно, что можно — и нужно — гораздо больше использовать часы, когда просто хочется немного покоя подальше от отвлекающего смартфона.
*Компания Meta Platforms, в которую входят социальные сети Facebook, Instagram и Threads, признана экстремистской организацией и запрещена в РФ.