Цифровые показатели жизни — шаги, пульс, аритмия и другая ерунда

Привет.

Жизнь в информационном потоке накладывает свой отпечаток, хочется волевым решением ограничить объем информации, которая поступает в мозг. Пресыщение — страшная штука, в какой-то момент все становится пресным и уже не радует. Помню, с каким энтузиазмом пробовал первые умные часы, смотрел, как в них появляются новые возможности — от точного измерения сердечного ритма до подобия ЭКГ или измерения давления. Представьте, что у вас на руке довольно точный тонометр, это же фантастика безо всяких скидок.

До появления умных часов баловал себя покупкой разной механики, набралось больше десятка интересных моделей, хотя тут все индивидуально, и каждый выбирает на свой вкус и образ жизни. Как человек, отрицающий костюм в повседневности, всегда ориентировался на большие, массивные часы. И такая механика проживет не один десяток лет. Как однажды сказал часовой мастер в небольшом швейцарском кантоне, «эти часы переживут меня, вас, и ваши дети передадут их своим детям». Нет никаких сомнений, что срок службы механики если не бесконечен, то на порядки превосходит таковой для умных часов. Раз в пять лет в них нужно менять аккумулятор, не всегда это возможно сделать. Да и софт перестает обновляться, вас подталкивают к смене часов на другие. В идеальном случае умные часы проживут лет десять, а потом вам придется их сменить.

Пока ехал на работу, попытался подсчитать, сколько умных часов и браслетов было мной куплено за последние лет пятнадцать, а также на какую сумму. Что-то наверняка забыл, но цифра вышла в районе 7000 долларов, еще примерно на такую же сумму мне подарили умных часов. За эти деньги можно взять неплохой хронограф или пару часов с интересным дизайном.

Умные часы стали для меня не очень важны, причина в том, что я не пользуюсь большей частью заложенных в них функций. Я не ставлю на них приложения, хотя возможность есть. Правда не знаю, зачем мне это делать, в них изначально уже есть все, что только можно вообразить. Перебираю в памяти сценарии использования часов, иногда дома листаю с них композиции, которые играют на телефоне, он лежит на тумбочке рядом, нужно просто протянуть руку. Лень? Скорее оправдание того, что часы зачем-то нужны.

Много лет производители убеждают нас в том, что очень важно знать, сколько вы прошли шагов, потратили калорий, какой у вас пульс и так далее. Я тоже был жертвой маркетинга, смотрел на шаги, переживал о том, что не высыпаюсь, хотя ничего в этом аспекте изменить не мог. Умные часы — очень полезный инструмент, когда в нем есть потребность и его можно и нужно использовать во благо. Но как соглядатай, который считывает ваши жизненные показатели и постоянно напоминает о себе, они неприменимы вовсе.

Недавно пробовал Huawei Watch Ultimate — приятный дизайн, хорошо сидят на руке. Периодически сообщают, что у меня риск экстрасистолии. Первый раз смотришь на это серьезно, даже пугаешься — вдруг с тобой и правда что-то не так. Но нет, со мной все в порядке, просто алгоритм сбоит, равно как и измерение сна весьма произвольное, с погрешностью. Но даже будь оно идеальным, зачем оно мне нужно?

Во многих странах умные часы научились вызывать помощь, когда человеку плохо. Вот только зачастую с человеком все в порядке, а вызовы ложные.

Один из моментов, который многим мешает отказаться от использования умных часов или перейти на другую марку, — это потеря накопленных данных. Вы уже собрали огромное число данных о своем здоровье, и жалко их потерять. У меня тоже был этот момент, причем еще во времена браслетов FitBit. Исправно менял один браслет на другой, казалось, что накопленные данные важны. Но по зрелом размышлении — зачем они вам? Узнать, сколько вы прошли в такой-то день десять лет назад? Чтобы что? Да и смартфон умеет считать эти данные, если они вам так сильно нужны. Возможно, будет погрешность, но она не будет гигантской.

Неожиданно оказалось, что мне не надо знать о себе кучу разных вещей — я не измеряю постоянно давление, мне все равно, какой у меня пульс, я понимаю, как я выспался и как себя ощущаю. Для того, чтобы знать, как мне сейчас, мне точно не нужны часы или другое приспособление. Возможно, что они нужны в отдельные моменты. Другим людям, вероятно, они требуются во время занятий спортом, но вряд ли в каждый момент жизни. Перегруженность лишней информацией, которую маркетологи преподносят как нечто важное. С этими часами вы сможете погрузиться на глубину в 300 метров! Возникает вопрос, где взять водолазный костюм и как много людей в мире погружались хотя бы на сто метров.

От часов мне нужно, чтобы они в первую очередь показывали время. Летом, катаясь на самокатах, я кляну свои умные часы, у них нет читаемости циферблата, когда рука лежит на руле. Экран работает приглушенно, но ничего не видно. С механикой таких проблем просто нет.

Поймал себя на мысли, что все чаще достаю механику, получаю удовольствие от этих часов. От корпуса, винтиков, от того, как они сделаны, как они ощущаются на руке. Ни одни умные часы по этим ощущениям даже близко не подошли к механике. Считайте меня ретроградом, но мне кажется, что просто весы качнулись в другую сторону, наступила усталость от умных часов и от того потока информации, что идет с них. Не нужны все эти функции, они для меня лишние.

Решил посмотреть статистику продаж, выяснил для себя удивительное. Сегмент умных часов растет, тут нет никаких провалов. Но есть один момент, который настораживает. Те, кто покупает вторые или последующие умные часы, зачастую ориентируются на недорогие версии, не стремятся взять самые-самые модели. Вопрос не в цене, а в необходимости тех или иных функций. Более того, появляется спрос на бюджетные часы, он огромен. И та же Amazfit — выгодоприобретатель этой истории, она просто повторяет дизайн Apple Watch, Galaxy Watch и так далее, а люди берут ее устройства недорого, чтобы смотреть время. Все остальное кого-то волнует, но не так сильно.

Уверен, что на рынке будет множество тех, кто еще не наигрался в умные часы, они поддержат продажи новых моделей. Будет много тех, кому удобны умные часы и кто действительно пользуется теми или иными фишками. Почему нет? Но мой личный опыт немного другой, мне хватает информации с телефона, а умные часы теперь ношу под настроение, чередую их с разной механикой. И начал подумывать о том, что пора обновить свой парк, давно ничего не брал из любопытной механики, начал посматривать по сторонам.

Считайте, что сбежал от очарования умных часов, уверен, что продолжу их покупать, что-то будут дарить. Но таскать их нон-стоп точно не стану. Вдумайтесь, мы добровольно стали заключенными, таскаем на себе браслет для слежки, некоторые носят часы 24 на 7 с перерывом на подзарядку.

Решил узнать о вашем отношении к умным часам, как оно изменилось за последнее время. Вот результаты опроса, его можно найти тут.

Для меня оцифровка показателей моего тела лишена смысла, в гонке производителей, кажется, утеряно рациональное зерно, все позабыли, зачем они это делают. Часы стали универсальным комбайном, который теперь позволяет измерить что угодно, но мне это точно не нужно. Зачем мне мерить температуру тела? Впереди нас точно ждут иски от женщин, которые доверились часам в измерении своей температуры, использовали знание о цикле для контрацепции, а потом все пошло наперекосяк. Но это издержки новых технологий. Другое дело, что нас пытаются уверить в том, что нам важно знать, что с нами происходит. И вот тут есть один момент — для более-менее здорового человека необходимости в этих знаниях ноль. Для диабетика знать уровень глюкозы жизненно важно, и если появятся такие часы с точным измерением (неинвазивные), люди скажут спасибо. Для гипертоников измерение давления тоже важно, чтобы вовремя поймать скачок и выпить лекарства. Но если вы не на таблетках, живете обычной жизнью, то зачем все эти измерения и красивые графики?

Давайте вместе подумаем, где то самое рациональное зерно в использовании умных часов, от чего можно отказаться, а что выглядит жизненно необходимым. Готовых ответов у меня нет, пока только наблюдение за собой. Учитывая, что я проживаю эти моменты быстрее, чем многие люди (те же умные часы появились задолго до их массового распространения), можно предположить, что сходные мысли появятся у многих чуть позднее. Я ни в коей мере не эталон и не считаю себя таковым, это просто одно из направлений, что могут возникнуть в мире. Давайте обсудим такую возможность и поймем, насколько она вероятна.