4 причины, почему среди всех фитнес-браслетов я выбрал Xiaomi Smart Band 8. И вам советую

Всем привет.

Последние несколько лет я регулярно использую фитнес-браслеты Xiaomi. И это при том, что чертовски не люблю что-либо носить на теле. Часы, цепочки, кольца, сережки, браслеты – всё это вызывает у меня раздражение. У меня не получается отвлечься и забыть, что на меня что-то надето. Однако с Xiaomi Smart Band 8 я смирился (хотя, конечно, тоже снимаю браслет при любой удобной возможности). И в этом материале попробую объяснить, почему.

Table of Contents

• #1. Немного лирики и мысли про цену
• #2. Конструкция и сменные ремешки
• #3. Экран и время автономной работы
• #4, Спортивная составляющая
  • Упражнения
  • Очки активности
  • Бег
  • Сон
• Заключение

#1. Немного лирики и мысли про цену

Начнем с небольшого лирического отступления, которое, возможно, поможет вам с выбором техники.

Благо и потенциал любой технологии следует оценивать с позиции, перевешивает ли преимущество от её использования сопутствующие неудобства. Приведу пример — автомобили. Когда только появились, проблем с ними была масса: и неудобные, и шумные, и ломались постоянно, а до того момента, как изобрели печку, ещё и холодные (в салон ставили ящик с раскаленными камнями, но это не сильно помогало). Однако возможность за считанные минуты уехать далеко перевесила все недостатки.

Можно взять и противоположный пример – очки Apple Vision Pro. Несмотря на различные варианты повышения продуктивности и возможность смотреть видео и играть в дополненной реальности, продукт не взлетел. Основная причина в том, что преимущества от использования не перевешивали неудобства (высокая стоимость гарнитуры, сухость глаз, головокружение, небольшое время автономной работы, необходимость носить на голове устройство весом 650 граммов).

Соответственно, собираясь приобрести новую технику (да, впрочем, любую новую вещь), стоит подумать, а перевесит ли польза от её использования боль, которую вызовет приобретение. В данном случае под болью подразумевается время, которое вы потратили, чтобы заработать необходимую сумму.

Например, купить новые комфортные и непромокаемые кроссовки – это хорошо. Но если в гардеробе это будет вторая или третья пара, а стоимость кроссовок составляет размер платы за 1-2 рабочих дня вкалывания в офисе… Даже при средней московской зарплате (350-400 тысяч рублей) задумаешься о том, а стоит ли овчинка в виде кроссовок за 15-20 тысяч выделки, правда?

И совсем другое дело — фитнес-браслеты Xiaomi. С самого начала они задумывались как доступный каждому аксессуар. Самый первый Xiaomi Mi Band стоил всего 13 долларов. 8-е поколение, о котором говорим в этом материале, оценили в 33 доллара, или 3 990 рублей в российской рознице.

Это мизерная цена, которая позволяет не переживать за устройство. Ведь всегда можно купить новое. В противовес можно взять фитнес-часы Apple Watch. На днях, проходя в торговом центре мимо островка с аксессуарами для смартфонов, услышал, как парень, пока ему клеили защитное стекло (!) на его Apple Watch, выбирал для них ещё и чехол. Так удивился, что пришел домой и сразу же пошел искать в Интернет. Оказывается, для часов Apple и Samsung есть стекла, пленки и чехлы.

Ну и владельцев Apple Watch можно понять: самая доступная модель стоит не меньше 30 тысяч рублей, а топовые Ultra и вовсе под сотню.

В свою очередь, если я сломаю свои Xiaomi Smart Band 8, то просто сразу же куплю новые. Хотя за годы использования ещё ни один браслет Xiaomi у меня не сломался. Удивитесь, но разбирал старый хлам, и наткнулся на первый Mi Band. Так до сих пор работает. К зарядке подсоединил, и спустя 10 минут индикатор замигал!

И это моё мнение: цена спортивного аксессуара должна быть доступной. Чтобы во время тренировок думать об упражнениях, а не о том, как бы не поцарапать дорогущий гаджет.

#2. Конструкция и сменные ремешки

За последние годы стратегия Xiaomi переменилась. Компания стала переводить свои смартфоны из категории доступных и «убийц флагманов» в сторону сегмента «средний+» и премиум. Не обошло это веяние и фитнес-браслеты. По сути, сейчас все гаджеты, у которых заглавный бренд – Xiaomi, несут в себе премиум-составляющую. А за доступность теперь отвечает бренд Redmi.

В 8-м поколении фитнес-браслет Xiaomi превратился в модный аксессуар. На презентации больше времени уделили сменным ремешкам и тому, как Xiaomi Smart Band 8 впишется в любой образ, оставив фитнес-функции напоследок.

Изначально я думал, что тоже буду регулярно менять ремешки. Хотел купить тряпичный для спорта, темно-зеленый кожаный и черный металлический с кожаными вставками. К сожалению, неожиданно выяснилось, что я ленивый и жадный. На распространенных маркетплейсах продают только дешевые ремешки, а красивые кожаные и металлические, во-первых, стоят дороже, чем сам фитнес-браслет, так ещё и с лету не купишь – надо заказывать, ждать, а хотелось бы сходить и для начала просто вживую посмотреть и примерить. Впрочем, в процессе написания текста вот такой заказал. Магазин относительно по соседству, так что схожу примерить.

Однако если с дорогими ремешками не заладилось, то на Ozon я заказал парочку тряпичных. И тут кроется основное преимущество 8-го поколения браслетов. Сменить ремешок очень просто: нажимаешь на кнопки на корпусе, и ремешок отщёлкивается. Так что в зависимости от вида спорта я выбираю нейлоновый или резиновый ремешок. Хотя в последнее время в основном использую нейлоновый для всего – он легче и приятнее к коже.

#3. Экран и время автономной работы

Как и раньше, в фитнес-браслете установлена AMOLED-панель. Но наконец-то она стала красивой. Теперь тут AMOLED диагональю 1.62 дюйма с плотностью точек 326 ppi и яркостью 600 нит. Если взять предыдущие модели, то там всегда оставался уродливый «подбородок». Теперь же он практически незаметен. Если поставить черные обои, то и вовсе границу экрана не различить. Это, к слову, ещё одно новшество. Раньше экран был чуть серее, чем границы вокруг него.

Другой плюс — это наличие функции Always-On дисплея. Мне ужасно нравится, как эстетично смотрятся контуры цифр.

У экрана запас яркости до 600 нит, и этого отлично хватает, чтобы, не напрягаясь, видеть время или показатели тренировки.

Пара слов про время автономной работы. В моем случае оно хуже, чем у предыдущего поколения, но тут зависит от сценариев использования. Так, у меня включен Always-On дисплей, а часы получают уведомления из мессенджеров с телефона, плюс замеры пульса и кислорода в крови стоят на максимальных значениях (то есть каждую минуту браслет проводит замер, включая ночные часы). С таким подходом батареи хватает на 4 дня. На 4-й день к вечеру остается 5-10% заряда.

Однако тут поехал в Петербург и забыл зарядку от браслета. Чтобы браслет не «умер», отключил Always-On и уведомления с телефона. В результате за 6 полных суток Xiaomi Smart Band 8 потратил 35%.

Сама Xiaomi обещает, что время автономной работы браслета составляет плюс-минус 16 дней. Как видите, не врёт.

Впрочем, браслету ещё есть над чем работать. Например, он продолжает замерять пульс, даже когда я снимаю его с руки, то есть сенсоры мигают. Подумал, что, может, браслет не догадывается, что он снят. Поставил пароль, который активируется, если браслет понимает, что его сняли. Таким образом выяснил, что браслет чётко понимает, что снят. Стоит положить браслет на стол и потом надеть, как сразу попросит ввести пин-код.

#4, Спортивная составляющая

Напоследок я оставил разговор о спортивных функциях. Хотя это и есть главная причина, почему я приобрел устройство.

Тут пройдемся пунктами.

Упражнения

Изначально я ценю все фитнес-браслеты Xiaomi за две фитнес-функции – подсчет прыжков на скакалке и количество проплытых бассейнов. Так как я сижу весь за компьютером, стараюсь каждый день прыгать на скакалке. Когда только начинал это дело, считать было просто: прыгаешь 100 раз и отдыхаешь. Сейчас я прыгаю от 1000 до 2000 раз. Время от времени я забываю надеть браслет и скажу, что вручную считать прыжки – сомнительное удовольствие.

Такая же история с бассейном. Там ещё пока плывешь, легко отвлечься на посторонние мысли и вовсе потерять счет.

В браслете множество режимов тренировок. Сейчас для кардио я добавил ещё гребной тренажер и упражнение, где надо канатами волны пускать. Браслет отлично помогает следить за прогрессом. Например, в гребном тренажере я изначально за 10 минут «нагреб» только 2 км и пульс зашкаливал. Сейчас уже 3 км, и пульс выше 150 ударов в минуту не поднимается.

Очки активности

Это, конечно, всё шаманства и суеверия, но Xiaomi утверждает, что за концепцией стоят какие-то научные изыскания. Итак, браслет оценивает, насколько активным его пользователь был за день, и начисляет баллы. Активность – это когда пульс достигает или превышает целевое значение. Например, браслет на голубом глазу может предложить побегать полчаса, поддерживая пульс 145 ударов в минуту.

Вроде глупости, но меня увлекает игровая составляющая, поэтому я относительно активно в это дело вкладываюсь. И для меня получить несколько виртуальных баллов – это неплохая мотивация, чтобы сходить в спортзал или на спортплощадку.

Бег

В последнее время всё больше задумываюсь про бег. И тут браслет тоже пригодится, так как умеет оценивать технику бега. Для этого Xiaomi Smart Band 8 надо поместить в специальную клипсу, которую закрепить на кроссовках.

И есть даже какие-то 10 тренировочных режимов. Но бег пока что под вопросом. С учетом загазованности Москвы, по-моему, 15-20 минут попрыгать на скакалке наносит меньше вреда, чем получасовая пробежка. На спортплощадке за домом бегом не позанимаешься. И все эти бегуны вдоль дорог бегают там, где машины ездят.

Сон

С одной стороны, про сон всё понятно. Если лег в час ночи, а проснулся в 7 утра, то не надо быть экспертом, чтобы объяснить, почему чувствуешь себя разбитым.

Однако Xiaomi Smart Band 8 позволяют подсветить менее очевидные проблемы. Например, я спал по 8 часов, но всё равно как-то плоховато высыпался. Посмотрев данные с браслета, обратил внимание, что фаза глубокого сна чересчур маленькая. Стал с этим работать – не есть на ночь, меньше техники перед сном, а потом гамма-аминомасляную кислоту бахнул и сразу выспался. Попринимал в течение месяца, как будто настроил организм и стал лучше высыпаться.

Соответственно, сейчас, пока снова хорошо сплю и, проснувшись, чувствую себя отдохнувшим, на ночь браслет не надеваю.

Ну и, пожалуй, скажу очевидное, что браслет – это немедицинское устройство. Он может что-то подсказать. Но если проблемы серьезные, то надо идти к врачу, а не самолечением заниматься.

Заключение

Сегодня по функциям все фитнес-браслеты примерно сравнялись. На стороне Xiaomi остаётся комбинация цена-качество. Остальные производители свои гаджеты продают как будто дороже. Плюс Xiaomi – это точно самый стильный из браслетов.

В комментариях рассказывайте, какими фитнес-часами/браслетами пользуетесь вы. Какие функции любите, а что, наоборот, вас раздражает.