На правах рекламы

Категория «Здоровье и фитнес» в Windows Phone

В магазине приложений для Windows Phone, Marketplace, я обнаружил немало качественных программ в категории «здоровье+фитнес». Встречались мне программы как очень функциональные и полезные, так и с одной-двумя возможностями, но также полезные, или веселые и красиво оформленные, словом, приложениям из этой категории я хочу посвятить несколько ближайших материалов в рубрике Windows Phone, начнем.

Что ты ешь?

Программа с очень лаконичным и говорящим названием поможет составить правильный режим питания. Для начала вводится количество съеденного за день с указанием конкретных продуктов в граммах. База составляется вручную, то есть вы сами должны указать, что едите, или даже блюда, а не продукты в отдельности, затем уточнить калорийность этой еды и все данные вбить в базу программы. Ну а затем задача упрощается, приложение на основе съеденного за день считает, какое количество кКал вы «наели».

Для анализа данных вводится информация о вас: возраст, пол, образ жизни (сидячий, подвижный и т.д.), рост и вес. На основе этих вводных и количестве съеденного за день приложение будет давать подсказки, сколько нужно есть, чтобы сохранить текущий вес, сколько – для набора веса и сколько, чтобы сбросить. Вот такой нехитрый помощник.

Выглядит программа просто, в стиле интерфейса Metro, она разбита на экраны c разным функционалом, а заголовки отображаются крупно сверху. Разобраться не сложно.

Программа бесплатная.

Ссылка на программу в Marketplace

К содержанию >>>

Диеты

Еще одно приложение для контроля за весом и за своим здоровьем в целом. Программа позволяет соблюдать одну из множества диет, содержащихся в базе. Для начала с каждой диетой можно ознакомиться, есть их детальные описание и даже разбивки, что и в какой день диеты можно будет есть. Когда диета выбрана – можно приступать к ее выполнению. Приложение будет ежедневно напоминать, что можно есть именно в этот день, так вы точно не забудете.

Внешне программа очень простая: есть список из доступных диет, при выборе любой открывается ее описание и листанием влево выбираются дни диеты, которые расписаны с указанием конкретных продуктов и блюд, разрешенных к употреблению. В этом же окне можно начать диету, после чего при каждом входе в программу вы будете видеть разрешенный список продуктов и блюд на этот день и ничего более, очень строгая программа, надо сказать, зато бесплатная.

Ссылка на программу в Marketplace

К содержанию >>>

WinGym

Отличное приложение для тех, кто хочет поддерживать свое тело в форме, ну, или просто любит заниматься спортом или делать зарядку. Во-первых, в программе есть большая база упражнений для различных групп мышц. Выбираем мышцы, которые нужно качать и далее WinGym показывает разные упражнения, каждое с описанием и иллюстрациями, так что все максимально наглядно. Во-вторых, в приложение можно добавлять комплексы упражнений и отмечать их выполнение, а программа будет вести статистику рабочего веса.

Выполнена программа максимально просто и наглядно, при просмотре упражнения иллюстрации листаются влево и вправо, список всех упражнений снабжен строкой поиска для удобства, а данные рабочего веса и вашего веса указаны в виде графиков для того чтобы было проще следить за изменениями.

Программа бесплатная.

Ссылка на программу в Marketplace

К содержанию >>>

Завтра за руль

Эта программа понравилась мне больше всего, в ней изрядная доля юмора сочетается с некоторой практической пользой, в итоге получается отличный коктейль. Начну с того, что на стартовом экране приложения нужно вести вводные данные о вас и в первой же строке «Пол» предлагается два варианта: Дядя я Тётя. Далее указывается ваш вес и закуска, которую вы употребляли вместе со спиртным – огурец, пельмешки или ничего. Затем время, прошедшее с момента употребления алкоголя и непосредственно живительный напиток. Напитков на выбор много: водка, ром, виски, квас, пиво, джин, вино, вермут, спирт и другие. Нужно выбрать один (или много) и указать количество выпитого в миллилитрах. Дальше жмем «Приговор» и получаем данные о концентрации алкоголя в крови в промилле, степень вашего опьянения и информацию о том, через какое время можно садиться за руль. Приложение даже может любезно напомнить вам, когда вы станете трезвым.

Интерфейс программы простой и понятный, разобраться можно за секунды, напитки проиллюстрированы иконками, да и в целом программа выполнена на высоком уровне в плане оформления, к тому же она бесплатная.

Ссылка на программу в Marketplace

Программы тестировались на смартфоне Nokia Lumia 920.

Читать еще новости о Windows Phone >>>

К содержанию >>>

Артем Лутфуллин ([email protected])
Twitter
Опубликовано - 16 ноября 2012 г.