podcast quotes-left quotes-right search menu arrow-up arrow-up2 google-plus3 facebook2 instagram telegram twitter vk youtube android rss2
На правах рекламы

Категория «Здоровье и фитнес» в Windows Phone, часть 2

В предыдущей статье про категорию «Здоровье» я уже рассказал вам о нескольких интересных программах, но, как вы помните, я также сказал, что классных приложений в этой категории на удивление много и чтением одной статьи вы не отделаетесь. Так что переходим ко второй части, где я расскажу про приложение с подсказками по первой помощи, программу-помощник для улучшения тела и физического состояния всего за шесть недель и некоторые другие приложения, в том числе веселые. Начнем!

Содержание:

  1. Первая помощь
  2. Six week training
  3. Livescape
  4. Relax Melodies

Первая помощь

Программа-справочник, содержащая базу знаний по первой помощи в различных экстренных ситуациях. Выполнена максимально просто – есть один экран, где представлен каталог с различными типами «повреждений»: раны, травмы, ожоги, отравления, аллергия и прочее. При клике на любую из категорий видим описание общих особенностей повреждения и необходимых базовых действий. Например, если выбрать «отравление», то дальше будет описание признаков и симптомов отравления, рекомендации по первой помощи, указания, чего делать при отравлении ни в коем случае нельзя, рекомендации по действиям после оказания первой помощи.

Приложение очень простое и в полной мере соответствует своему названию, в нем описаны именно базовые действия по основным направлениям, никаких деталей. Но, учитывая уровень знаний об оказании первой помощи у большинства из нас, даже эта программа может оказаться полезной, если вдруг что-то случится. Так что лучше ее установить, пускай будет, просто на всякий случай.

Программа бесплатная.

К содержанию >>>

Six week training

Программа персональный-тренер, с помощью которой, по заверениям ее разработчиков, вы сможете при выполнении всех рекомендаций выйти за шесть недель на следующие «нормы зарядки» - 100 отжиманий, 200 единиц вкачанного с согнутыми в коленях ногами пресса, 25 подтягиваний, 200 приседаний. Работает приложение так: при первом включении и выборе одной из дисциплин вам предлагается сделать максимальное количество отжиманий, подтягиваний или чего-то еще и вбить это значение. Затем приложение анализирует полученную информацию и выдает вам дневную норму, разбитую на несколько подходов с перерывами. Вы делаете подход, жмете кнопку «сделано» в программе и ждете, перерыв можно сократить и, нажав кнопку «я готов» сделать сразу второй подход. Всего пять подходов, в последнем приложение рекомендует делать не указанное количество отжиманий и прочего, а максимальное, на которое вы способны. На следующий день норма немного увеличивается, и так изо дня в день.

Мне приложение понравилось не только своим подходом с рекомендациями по упражнениям, а также тем, что здесь есть много подсказок и комментариев, почему упражнение нужно делать именно так, а не иначе. Дело еще и в оформлении. Программа Six week training очень классно выглядит, она красивая, при этом понятная и простая, можно сказать, что ее интерфейс – эталон для приложений подобного типа.

Здесь есть простейшие настройки вроде заданного времени перерыва между подходами и включения музыки во время упражнений. Можно проигрывать всю доступную в смартфоне музыку в произвольном порядке или же выбрать из списка ваши любимые треки и указать программе проигрывание только указанных композиций. А еще в приложении можно задавать комплекс упражнений из отжиманий, приседаний и так далее, а не выполнять их по отдельности. Можно назначить напоминания для времени зарядки и архивировать данные вашего успеха в отдельную папку в skydrive.

Программа бесплатная.

К содержанию >>>

Livescape

На самом деле, это приложение нужно описывать в отдельной статье, посвященной только Livescape, может быть, потом я так и сделаю, а пока коротко. Livescape - это программа для контроля за своим здоровьем по множеству параметров и рекомендации по поддержанию хорошей физической формы. Но прежде чем программа сможет выдать вам подробный и детальный график по кондициям вашего тела и рекомендации, нужно много чего сделать.

Для начала заполняются базовые данные профиля, такие как возраст, вес, рост и некоторые другие. На основе этой информации Livescape выдает основную информацию по необходимому количеству употребляемых в день калорий, количеству воды, которую нужно пить, и некоторые другие.

Дальше нужно взять себя в руки, потому что программа требует добавления в базу очень большого количества данных, от любого напитка и любой конфетки, которую вы съели за день, до расстояния, которое было пройдено за день пешком или пробежкой и других упражнений, проделанных за день (плавание и т.д.). Приложение, естественно, позволяет замерять некоторые данные при помощи своих инструментов, допустим, в Livescape есть встроенный шагомер, хотя данные о пройденном расстоянии всегда можно ввести и вручную. Еще нужно ежедневно указывать свой вес, можно даже с фотографией. Также нужно замерять и вбивать в программу данные по давлению, пульсу и другие. И все это ежедневно.

И если вы действительно будете всегда добавлять в Livescape эту гору данных и различной информации, то в ответ сможете получать развернутые графики по состоянию вашего организма, физической форме, возможным нагрузкам и прочему. По сути, вы получите упрощенный вариант онлайн-доктора, который дает вам рекомендации на основе некоего набора данных.

Покупать и использовать эту программу стоит только в том случае, если вы четко уверены, что готовы тратить около часа времени в день на ввод данных, и убеждены в том, что не бросите это дело через неделю или месяц, потому что в таком случае пользы Livescape просто не принесет.

Программа платная – 169 р. (есть trial-режим).

К содержанию >>>

Relax Melodies

Не могу сказать, что эта программа напрямую способна помочь вам в деле укрепления здорового духа в здоровом теле, но что она точно может помочь сделать, так это успокоить ваши нервы. Вот представьте, десять часов утра, за окном суббота, вы спокойно спите и видите приятные сны. И тут под ухом раздается дрель, ваш сосед сверху (снизу, справа, слева, да везде!) начинает «дрелить», что он делает еженедельно на протяжении года. Думаю, не ошибусь, если предположу, что у каждого второго читателя есть такой сосед, который, складывается ощущение, хочет переделать свою квартиру в музыкальную студию и поэтому вручную сверлит в гипсокартоне дырочки, одну за другой.

А Relax Melodies поможет тем, что с ней можно воткнуть в свой WP-смартфон наушники, желательно с хорошей шумоизоляцией, и включить спокойные, умиротворяющие звуки, которых в платной версии программы около 70 штук. При этом звуки в окне программы расположены в виде небольших кнопок на экране, и их очень удобно включать друг за другом. То есть, вы можете включить звук ветра, затем добавить к нему чириканье птиц, все это обогатить шумом водопада и журчащей рекой. Звуковых комбинаций в программе действительно огромное количество, и, что интересно, они все здорово звучат, ненавязчиво, спокойно, умиротворяюще. Вы думаете, что я шучу, а ведь я говорю правду.

В общем, искренне рекомендую качать именно эту программу со звуками, я их перепробовал для Windows Phone много, и Relax Melodies понравилась мне больше всего, так что в итоге я даже купил ее полную версию.

Программа платная – 104 р.

Программы тестировались на смартфоне Nokia Lumia 920.

Читать еще новости о Windows Phone >>>

К содержанию >>>

Артем Лутфуллин (artem@mobile-review.com)
Twitter
Опубликовано - 27 ноября 2012 г.

Новости:

15.08.2018 Samsung заптентовал самовосстанавливающееся покрытие экранов

15.08.2018 Oppo F9 представлен официально

15.08.2018 МТТ запускает в Москве интернет вещей

15.08.2018 «iPhone X»-подобный смартфон Motorola P30 представлен в Китае

15.08.2018 Появились изображения Huawei Mate 20 Lite в хорошем качестве и различных цветах

15.08.2018 Samsung анонсировал первый в отрасли 5G модем, полностью совместимый со стандартами 3GPP

15.08.2018 В мессенджерах и соцсетях отмечается рост фишинговой активности

14.08.2018 Хромбуки смогут работать и с Windows 10

14.08.2018 Twitter Lite расширяет географию. Теперь на Украине и в Белоруссии

14.08.2018 Подробности о чипсете Kirin 980 от Huawei

14.08.2018 МегаФон закрывает VK Mobile

14.08.2018 NVIDIA представила новую графическую архитектуру и графические карты Quadro на её базе

Hit

14.08.2018 Революционное обновление линейки электронных книг PocketBook 2018 года

14.08.2018 Американцам показали Alcatel 7

14.08.2018 Власти Москвы обсуждают вопрос введения налога на BlaBlaCar

14.08.2018 ВКонтакте поможет защититься от уголовных дел за репосты

13.08.2018 Новое поколение Samsung Galaxy получит тройную камеру

13.08.2018 HTC U12 Life будет ODM аппаратом

13.08.2018 Опубликованы пресс-фото Huawei Mate 20 Lite

13.08.2018 OPPO R17 стал тем самым первым смартфоном с защитным стеклом нового поколения Gorilla Glass 6

13.08.2018 Смартфон под новым брендом Xiaomi будет представлен на следующей неделе

13.08.2018 HTC рассказала о том, какие смартфоны будут обновлены до Android Pie

13.08.2018 Появились изображения «облечённой» версии смартфона BlackBerry Key2 LE

Hit

10.08.2018 Видео на канале: Samsung Galaxy Note 9. Возможности S Pen

Hit

10.08.2018 Видео на канале: Samsung Galaxy Note 9. Возможности камеры

Подписка
 
© Mobile-review.com, 2002-2018. All rights reserved.